トレーニングコーナー
久慈市民体育館トレーニング室を利用してみませんか？
初めての方は、利用者講習会受講後のご利用となります。（器具の操作方法・利用マナーの説明）
講習会は、電話又は窓口でご予約下さい。
新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止に係る対応について
社会体育施設の再開に向けた感染拡大予防ガイドライン
令和５年５月８日廃止
| トレーニングルーム利用について 基本的な感染対策の重要性に鑑み、当協会におきましては当分の間、手指消毒用品や非接触型体温計の設置及びマスクの着用（個人判断）の推奨などを継続することにいたしましたのでご了承下さいますようお願いいたします。 その他、継続のお願い ◇ 人数制限 ⇒ 制限なし。但し、当分の間、備え付けの台数に相当する数を目安とします。 ◇ 時間制限 ⇒ 120分まで |
トレーニング室には色々な器具があります。
★自転車（６台）
★ステッパー（２台）
★ランニングマシン（５台）
★トレーニングマシン（１０台）
★ダンペル（1kg〜36 kg）
★フリーウエイト
★体力測定器（握力・全身反応時間・肺活量等の測定）
★身長計・体重計・体脂肪計・体組成計
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| 利用者講習会 開催日 |
市民体育館トレーニング室利用者初回講習会開催要領 １ 目的 本講習会は、久慈市民体育館トレーニング室の各種トレーニング機器の正しい取扱方法を熟知していただくと同時に、安全に気持ちよくご利用いただくために行うことを目的とします。 ２ 初回講習会再開期日 令和2年10月14日（水） ３ 初回講習会の開催期日 木曜日 14時から15時 日曜日 10時30分から11時30分 14時から15時 ４ 受講対象者 受講対象者は、高校生及び一般の方で、医療的な運動制限を受けていない方とします。 ５ 受講定員 受講定員は、１回あたり２人とします。 ６ 受講申込 受講を希望する方は、所定の申込書に必要事項を記入の上、下記へお申し込み下さい。各開催日の定員になり次第、締め切ます。 (1)申込・お問合せ先 〒028-0023 久慈市新中の橋４−13−３ 久慈市民体育館内 一般社団法人久慈市体育協会事務局 電話０１９４−６１−３３５３ ＦＡＸ０１９４−５２−２２３２ (2)申込書 別紙様式によりお申込み下さい。 ７ 受講料 ２００円（登録カード発行料）＋利用料（講習会後、引き続き利用する場合） ８ その他 (1)受講にあたっては、新型コロナウイルス感染症の感染防止の取り組み(健康チェック、マスク着用、手指消毒、三密の回避)について、ご理解とご協力をお願いします。 (2)新型コロナウイルス感染症の感染確認などに伴い、講習会を休止する場合がありますので、ご了承願います。 (3)その他上記１から８までに記載のない事項で本講習会の実施に必要な事項については、業務管理者が指定管理者の承認を得て別に定めるものとします。 |
| ダウンロード | トレーニング室利用者初回講習会申込書 PDF トレーニング室利用者初回講習会申込書 Word |
| 利用時間 | 9:00〜21:00(火曜日が休館日となっております) |
| 持ち物 | 運動できる服装・室内シューズ |
ご予約・お問合せは
久慈市民体育館（０１９４−６１−３３５３） まで
